Ammeforberedelse på hold

Få den bedste start på dit ammeforløb.

Mange nybagte mødre oplever i større eller mindre grad udfordringer i forbindelse med deres ammeatablering og jeg oplever, at de fleste først tager professionel kontakt, når disse udfordringer er opstået. Denne ekstra stressfaktor ønsker jeg ikke, at du kommer til at stå i, når alt er nyt og sårbart med en lille baby.

Ligesom man forbereder sig på sin fødsel, er det en rigtig god idé at forberede sig på at amme, så du har et meget bedre udgangspunkt for succes.

Jeg ønsker derfor med dette ammeforberedelseskursus at tilbyde dig de bedste forudsætninger for, at du kan få en vellykket ammeetablering og et godt ammeforløb.

  • 2,5 times ammeforberedelse

  • Plads til 6 deltagere per. hold

  • Kun for gravide

  • Et kursus til dig som har ammet før og til dig som ikke har

  • Let forplejning undervejs

Hvad indeholder ammeforberedelsen?

Vi vil gennemgå:

  • Den første tid efter fødslen - de gyldne timer

  • Håndudmalkning

  • De første dage efter fødslen - mælken løber til

  • Hud-til-hud

  • Ammestillinger og håndgreb

  • Lejring af baby

  • Sutteteknik

  • Introduktion af sut - Hvilken? Hvornår? Hvordan?

  • Mælkeproduktion - Hvordan? For meget/for lidt?

  • Hvor ofte og hvor længe?

  • Rifter og sår på brysterne

  • Brystbetændelse

  • Ammestation/ammekurv - praktisk liste

Dette ammekursus med andre gravide er for dig, som ønsker at være på forkant med eventuelle udfordringer, som kan opstå, når amningen skal etableres og viden omkring, hvordan I forsætter succesen, så I får et godt videre ammeforløb.

Kurset varer 2,5 timer og vil bestå af dybdegående teoretisk og praktisk undervisning, hvor vi både skal omkring de første gyldne timer efter fødslen, herefter de første dage og senere viden om det vedvarende ammeforløb.

I undervisningen vil jeg inddrage de nyeste anbefalinger på området og inddrage min praktiske erfaring fra føde- og barselsgangen.

Der vil være god mulighed for at stille spørgsmål undervejs, dele eventuelle erfaringer, tips og tricks.

Der vil være indlagt en lille pause med let forplejning.

Jeg anbefaler at kurset bookes 5-7 uger inden termin.